黃政康的部落格

臺大醫院雲林分院由黃瑞仁院長、雲林縣衛生局吳昭軍局長及醫院同仁於新醫療大樓一樓癌症篩檢櫃台宣導「身體健康要顧好，四癌篩檢不能少」。根據國健署統計惡性腫瘤已蟬聯我國十大死因第一名長達35年之久，大腸癌、乳癌、口腔癌、子宮頸癌於國人最新十大癌症排名年年高居不下，尤其大腸癌、乳癌更是各居男女之冠。活動假牙賴小姐是臺大醫院雲林分院員工，去年推薦自己的阿姨來醫院進行四癌篩檢，後來發現竟是大腸癌第一期。賴小姐表示原只是一番好意，推薦自己家人來進行癌篩，卻因此發現大腸癌，幸虧及早發現，只須手術切除即可，不須追加化學治療，大大降低病痛帶來的折磨。另外，本院也積極與衛生局所合作，深入偏鄉進行四癌篩檢，希望能就近服務就醫不便的老人家；近日在東勢鄉某村莊就篩檢出近20位五年以上未曾接受篩檢的民眾，其中有3~4位呈現子宮頸抹片異常之狀態，已聯絡民眾回院積極處理，未來也將結合本院其他偏鄉保健服務持續進行。

活動假牙臺大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，前面的案例，證明四癌篩檢早期發現，早期治療的重要性。為宣導落實理念，黃院長為員工表率，以身作則，前往新醫療大樓一樓癌症篩檢櫃台進行糞便潛血檢查。女性主管響應，參加乳房攝影、子宮頸抹片檢查。黃院長表示，員工的健康是醫院無形資產，身為醫療從業人員，要守護民眾健康前，先要照顧好員工的健康，才能一起打拼。他說：「員工的健康，是我最在意的。」黃院長語重心長的說，健康屬於自己，病痛只有自己承受，無人能分擔。本院每年皆進行員工健康檢查，鼓勵醫院同仁及民眾多多善用癌症篩檢，期盼只要符合篩檢資格條件同仁，人人都能參加檢查。腫瘤醫學中心陳若白主任表示，本院自100年開始四癌篩檢，到106年底止，共篩檢72,345人次，結果陽性6,060人次。陳主任表示，接觸民眾經驗，常有民眾表示沒有時間檢查，或感到尷尬、麻煩，找理由拒絕篩檢。但如果檢查一點點不便，檢查結果正常，換來自己心安；如果異常，早期發現，早期治療，治療效果好又快，省下更多治療時間，總比沒有檢查，等到病情嚴重需要受到治療之苦要值得的多。

栩栩如生的花豹標本展露霸氣威嚴！國史館106年修法《總統副總統文物管理條例》，17日將6件文物移交國立臺灣博物館收藏，並和臺博館研究員選定82件文物，經評估後再移交管理，國史館館長吳密察表示，未來將陸續與其他博物館合作，移藏較有典藏價值文物，並可依博物館的主題系列、故事性向民眾展示。

《總統副總統文物管理條例》自93年施行，國史館被賦予管理總統副總統文物，吳密察表示，這14年來已經累積86萬件文物，大部分是平面，但仍有1萬多件屬立體文物，國史館庫房是被設計以平面、存放檔案為主，且有許多海內外各界贈送總統的禮物需要專業管理，對國史館造成很大的負擔。

出生才24天兩次大手術 安安長大了

林太太在妊娠32週進行產檢超音波時發現胎兒有心臟問題，遂立即轉診至馬偕紀念醫院做生產及安排兒童醫院團隊後續照顧等準備，住院第四天後，於32週又5天的妊娠時間，剖腹產下1789公克的男娃，小名為「安安」。

美國知名學者唐納致力於把基因編輯應用在產業上，她也和台灣學者黃君豪把基因編輯技術在癌症治療和偵測上的最新應用，共同發表於癌症趨勢期刊上，並被選為封面。

現代許多遺傳性或突變基因性疾病，像是鐮狀細胞性貧血、腫瘤、罕見性疾病、人類免疫缺陷致病毒感染等，目前多為症狀處理治療，往往無法根治，而運用基因編輯技術則可針對引發疾病的有缺陷基因進行切割、修復、活化或抑制，達到療癒的目的。

一名38歲未婚女性，從小飽受經痛困擾，一直依賴止痛藥，聽了朋友的建議，開始每天吃1到2顆雌激素保健品，但經痛依舊未改善，以為需要長期調養的她，仍連續吃了3到4年後才停用，近來發現經期長達9天，每月有3分之1時間在滴滴答答，原以為是工作壓力大，荷爾蒙失調，就診才發現竟罹患子宮內膜癌。

國泰醫院婦產科婦癌中心主任何志明指出，雌激素（動情激素）過度刺激是導致子宮內膜癌最基本的因素，補充雌激素相關產品務必多加留心。而從未生育、長期單獨服用雌激素，多囊性卵巢症候群、較晚停經及肥胖都是較容易罹子宮內膜癌的族群。

對於喜歡體驗各種作業系統的人來說，應用程式願意跨平台作出支援，那簡直是再好不過的事情。而稍早 ，於八月份首次發布支援 Android Auto 測試版 app 的 Apple Music，這回終於迎來正式版本，所有非 iPhone 的使用者都將能在車上享用這項串流音樂服務囉。如同測試版中所見，Android 最新版本的 Apple Music 同樣擁有早先於 iOS 登場的各項功能，包括透過歌詞搜尋歌曲、新的藝人頁面和會從朋友正在聆聽的歌曲作出推薦的「Friend Mix」等。需要注意的是，除了更新你的 Apple Music 外，也別忘了同時使用最新版本的 Android Auto 喔，預祝聽歌愉快。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。活動假牙在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

高敏感人容易受到其他人的影響，從旁人身上接收大量的訊息，很多時候，他們甚至對別人的情緒感同身受。當別人說出難受的經歷，他們就會當成自己的遭遇，一起陷入難過的情緒中，甚至事後也難以擺脫那份情緒。

像這樣受到旁人的情緒影響，把別人的事情當成自己的事情，高敏感人就會產生一種無時無刻都在背負別人感情的錯覺。而一直背負著別人感情的人，會覺得活不出自己的人生。

WHO報告指出，全球死因之首為心臟疾病，其中心臟衰竭的盛行率之高，亞洲患者便達到900萬人之多，隨著心臟老化，心臟衰竭患者在確診後5年的死亡率甚至高達50%！日本熊本大學生命研究部教授尾池雄一的研究發現，造成心臟老化的元凶即是「血管生成素樣蛋白2」（ANGPTL2）！

想擁有一間渡假小屋，1天就能完成！有業者設計便利屋，比起一般簡易組合屋或鐵皮屋，設計感十足、也能夠隨需求將空間加長，因為牆面、地板都能拆卸，最快1天內就能蓋好約5坪大的空間，但材質用的是防火材質，牆面也加裝隔熱毯價格高，不過也有其他快速組合屋業者用的是木頭材質，最低17萬就能蓋一間木屋。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。活動假牙本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。活動假牙有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

部落客蕾咪喜歡在海外網站購買精品，不用出國一趟，愛包便到手。她說只要懂得網購小撇步，就能買到相對便宜好物，還能省下不必要的開銷。例如匯差就是經常被忽略的費用，她表示，逛海外網站時，務必切換為當地電商網站匯率做結算，就能省下約10%不等的匯差金額。

「網購真的很方便，尤其是在海外網站，輕鬆就能買到想買的商品。」蕾咪滿意地說，「不過跨境購物最要留意的是國際運費金額，因為動輒幾百至上千元不等，所以我會特別把握有國際免運的海外電商如ASOS消費，一次性合併購買。」

膝蓋卡卡、疼痛不舒服、難以活動，只好多多「休息」，希望讓他自行痊癒？小心腿部肌肉久未使用而持續衰退，導致身體失衡，又再引起其他部位疼痛，造成惡性循環！日本復健科醫師教一招「超慢速蹲」，幫助鍛鍊腿部肌肉，就連行動不便者、膝蓋痛的人也能做！

草根影響力新視野 編譯：劉超

對於許多動物，包括人類，在陽光下閒逛是人生最大的樂趣之一。 但不幸的是，這種消遣伴隨著一種代價：即被稱為曬傷的皮膚炎熱的折磨。而且，儘管它最可能的受害者是我們人類的皮膚，但動物也有灼傷的危險。

文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。

原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！

小梅任職的公司，近來因樓下辦公室裝潢施工，所以全公司的人都得提高嗓門說話，會議也得各組帶出辦公室到鄰近有包 廂的咖啡廳進行，至於不得不留在辦公室裡辦公的人，不是戴上耳塞，就是戴上耳機用高音量的音樂「以暴制暴」。即使如此，所有人的工作效率仍然大打折扣，每天都得帶工作回家加班，才能如期繳交工作報表。

噪音危害 3 ｜血壓上升，增加心臟與腦血管疾病發生率

吸菸對健康的影響甚廣，嚴重還會造成肺癌，但現在有研究指出，過量吸菸可能傷及視力健康，甚至使辨色能力下降，研究刊登在《精神病學研究期刊》（journal Psychiatry Research）。

活動假牙羅格斯大學行為健康研究主任Steven Silverstein說明，研究中會將71名一生中吸菸量少於15支菸的人們，與63名每天抽菸數量超過20支的人們進行比較，這些受試者全都是身體健康，視力正常或是經過矯正，且年齡約在25至45歲之間。

衛福部中央健康保險署醫務管理組李純馥組長受邀出席5月25日心臟智慧醫療高峰論壇表示，衛福部中央健保署為減少心臟病患者的負擔，近幾個月在推動心臟衰竭照護（HF-PAC）計畫，此計畫目的是為透過整合跨科系、跨醫院、跨地區的團隊合作，垂直整合急性期、急性後期及居家醫療照護，提供病患全人的醫療服務。並對具積極復健潛能之個案，在治療黃金期間提供高強度且密集復健，恢復功能或降低失能的程度，減少再住院，促使回家後能獨立生活。活動假牙

此計畫一次照護的其間為6個月，在照護期間的患者，醫院提供病患個人化的心臟衰竭相關知識及自我照護執行教育、完成自我照護及訓練（如體重監測、藥物知識、惡化偵測等）。並由心臟衰竭急性後期照護之心臟科醫師提供完整治療計畫。

從事青少年戲劇教育超過半世紀、一手催生蘭陵劇坊的教育心理學者吳靜吉，現高齡80歲，仍保有一顆年輕的心，經常參與劇場界的大小活動，傾聽年輕創作者的創意和心聲，活力滿點。

從戲劇表演 找到人生之路

做愛做的事情被家長看到，該怎麼辦？尤其是女生幫男生「咬咬」的那一刻，被媽媽撞見，是要裝沒事？還是大方坦承？在Dcard上，就有女生分享這會讓人得尷尬癌的一刻。

一名女生在「Dcard」上分享了這讓人想鑽地洞的狀況：「我跟閃在一起一年多，家裡人都認識。今天他住我家，就在剛才，他一直叫我幫他咬咬（口交），可是我媽還沒睡，我有點擔心，但最後還是盧不過，幫他咬了。」故事到這裡還算正常，但下一秒門外傳來敲門聲：「結果，我媽敲門了，我馬上把棉被往上蓋壓住，裝沒事，我媽只說，開一個小時的冷氣不然會悶」，媽媽到底有沒有看到「咬咬」過程？不只大家想知道，原PO也想知道，瞎猜無用，從床上爬起來，實際測試：「於是我試圖站在他的位置，我發現，鏡子可以反射，從門看鏡子而非常的剛好，位置是我幫我我男友吹的角度，完整呈現，讓我死了吧 ！我不知道怎麼面對他了 ！」

把吃苦當吃補，拚命做還被人嫌能力差？有時候，你認為的好，不代表全世界都覺得好。然而若忽略了能力好與抗壓力不同，就容易一步步把自己推向壓力陷阱。

先來看看你有沒有下列特質：

雞蛋富含膽固醇過去不被鼓勵大量食用，然而雞蛋富含許多營養素，甚至可能有助預防第二型糖尿病。東芬蘭大學追蹤近20年2,682名42-60歲中年男子的飲食習慣，並隨機分析239人的血液樣本發現，高蛋組(平均1顆/天)的血液代謝物與健康組相關，低蛋組(平均2顆/周)則與糖尿病組相關。斯特凡諾門(Stefania Noerman)博士表示，雖還無法證明吃蛋預防糖尿病，但代謝物研究能幫助找到相關機制。

全球糖尿病激增 飲食為關鍵